טיפול רגשי באמנות לא.נשים
טיפול רגשי באומנות הוא יציאה למסע משותף המאפשר התבוננות פנימית, הקשבה עצמית ותנועה לכיוון של שינוי, התפתחות וצמיחה.
לעיתים אדם זקוק למקום בשביל להתחבר, לשחרר ולהעז לשנות. בחיינו הבוגרים אנו נתונים למגוון של מחשבות, רגשות, עומס, לחצים והתלבטויות, המופיעים בצמתים ומצבים שונים בחיים. ברגעים אלו עשוי להתעורר צורך בליווי, הקשבה וסיוע בהתבוננות ובהבנת דפוסי החשיבה והפעולה שלנו. שיתכן שמעכבים ואינם משרתים אותנו באופן מיטבי.
בכל רגע ובכל אתגר קיים לנו חופש בחירה כיצד להביט על הדברים וכיצד להתמודד עימם. קיימת לנו האפשרות לדייק ולעצב את חיינו ולמלאם בסיפוק ומשמעות. הטיפול הרגשי באמנות תומך ומסייע לכך.
מתי פונים לטיפול?
אדם בוגר יבחר להגיע לטיפול רגשי באמנות בכדי לעבוד על נושא ממוקד ומוגדר,
או מתוך רצון כללי להתפתחות וצמיחה אישית, העלאת מידת המימוש העצמי,
האושר ושביעות הרצון בחיים.
הטיפול הרגשי באמנות מסייע בהתמודדות עם:
מצבי משבר שונים: משברים בזוגיות, משברי גיל, מחלה, אובדן ועוד
תחושה של תקיעות בחיים // חרדות ופחדים
תחושת כבדות ומועקה רגשית // מתחים ולחצים
גירושים // דימוי ובטחון עצמי נמוכים.
חשיפה לאירוע טראומטי // רצון בהתפתחות והגשמה עצמית.
או מתוך רצון כללי להתפתחות וצמיחה אישית, העלאת מידת המימוש העצמי,
האושר ושביעות הרצון בחיים.
הטיפול הרגשי באמנות מסייע בהתמודדות עם:
מצבי משבר שונים: משברים בזוגיות, משברי גיל, מחלה, אובדן ועוד
תחושה של תקיעות בחיים // חרדות ופחדים
תחושת כבדות ומועקה רגשית // מתחים ולחצים
גירושים // דימוי ובטחון עצמי נמוכים.
חשיפה לאירוע טראומטי // רצון בהתפתחות והגשמה עצמית.
למה תורם הטיפול?
הטיפול והקשר הטיפולי מהווים מרחב בטוח, קשוב ומכיל, במסגרתו נבין ונמקד את הקושי ונבחן את מערכת האמונות, התפיסות ודפוסי הפעולה הקיימים.
יחד נתחיל בתהליך של היכרות עם העצמי, עם הצרכים, הרצונות, החלומות והאכזבות. נגלה מאיין אלו נובעים ובהדרגה, נשחרר חסמים, נתפייס עם אירועי עבר ופצעים ישנים, נקבל כלים להתמודדות עם משברים ומצבים מאתגרים. ויחל תהליך של ריפוי, התחדשות ואימוץ דפוסים מיטיבים, שיסיעו לך להוביל את מסלול חייך, לשחרר את מה שלא מטיב עמך, לחזק את הערכה והביטחון העצמי, לנהל רגשות בדרך המדויקת עבורך ולעצב את עתידך לקבלה, התפתחות, הגשמה ומימוש עצמי לטובתך הגבוהה.
יחד נתחיל בתהליך של היכרות עם העצמי, עם הצרכים, הרצונות, החלומות והאכזבות. נגלה מאיין אלו נובעים ובהדרגה, נשחרר חסמים, נתפייס עם אירועי עבר ופצעים ישנים, נקבל כלים להתמודדות עם משברים ומצבים מאתגרים. ויחל תהליך של ריפוי, התחדשות ואימוץ דפוסים מיטיבים, שיסיעו לך להוביל את מסלול חייך, לשחרר את מה שלא מטיב עמך, לחזק את הערכה והביטחון העצמי, לנהל רגשות בדרך המדויקת עבורך ולעצב את עתידך לקבלה, התפתחות, הגשמה ומימוש עצמי לטובתך הגבוהה.
כיצד מתנהל הטיפול?
הטיפול משלב שיחה עם כלים מתחום האמנות והיצירה, ציורי מנדלה, קלפים השלכתיים, כתיבה ועוד.
בטיפול רגשי באומנות קיים הערך המוסף של שילוב היצירה ושימוש בסגולותיה. היצירה נובעת מהנפש ועצם העיסוק בה מרגיע ומרפא. היא מאפשרת לשחרר מחסומים, לפרוק תסכולים, לעלות למודעות ולעבד תכנים מודעים ובלתי מודעים ולבטא את מה שלא תמיד מצליחים לומר במילים.
הטיפול באומנות מתאים לכל אדם, איש ואישה, המגלה נכונות להתנסות בחומרי אומנות ללא קשר לכשרון אומנותי או ניסיון קודם בתחום.
הטיפול מותאם אישית לצורך, לקצב, לרצון ולמקום בו האדם נמצא. לעתים השיח יהיה במרכז המפגש ולעתים היצירה תקבל מקום משמעותי יותר.
בטיפול רגשי באומנות קיים הערך המוסף של שילוב היצירה ושימוש בסגולותיה. היצירה נובעת מהנפש ועצם העיסוק בה מרגיע ומרפא. היא מאפשרת לשחרר מחסומים, לפרוק תסכולים, לעלות למודעות ולעבד תכנים מודעים ובלתי מודעים ולבטא את מה שלא תמיד מצליחים לומר במילים.
הטיפול באומנות מתאים לכל אדם, איש ואישה, המגלה נכונות להתנסות בחומרי אומנות ללא קשר לכשרון אומנותי או ניסיון קודם בתחום.
הטיפול מותאם אישית לצורך, לקצב, לרצון ולמקום בו האדם נמצא. לעתים השיח יהיה במרכז המפגש ולעתים היצירה תקבל מקום משמעותי יותר.