ציור המנדלה הוא מסע אל תוך הנפש פנימה, בעזרת צבעים, צורות ודימויים. לציור המנדלה יש השפעה מרגיעה, משחררת, מרפאה ומעצימה. זהו תהליך אינטואיטיבי ומדיטטיבי המאפשר גילוי עצמי, הרחבת מודעות ומפגש עם היצירתיות הפנימית וכוח החיים שבה.
מנדלה היא מילה בסנסקריט שפירושה "מעגל מקודש". משמעותה, ציור המתחיל מנקודת המרכז (בינדו) ומתפתח לציור מעגלי הגדוש בקווים, צורות גיאומטריות, סמטריה, דימויים וסמלים.
ציור מנדלות פותח שער לביטוי עצמי דרך צבעים, סמלים וצורות. הפיענוח שלהם יכול ללמד את האדם על החוויה הרגשית שלו וצרכיו הפנימיים ומאפשר לעורר מודעות, תובנות ושינוי בחיים.
ציור מנדלות מעניק חיבור פנימי, התמקדות ורגעים של שקט, רוגע, שחרור והנאה. נוכחות ב'כאן ועכשיו' והתנתקות מרעשי רקע, מחשבות מטרידות, בקורת עצמית ולחצים.
נתחיל בהבנת משמעות המנדלה ובהכרות עם תבניות מגוונות. אותן נשרטט על פי הנחייה בעזרת סרגל ומחוגה. משם הדרך אל הביטוי והיצירתיות האישית נפתחת, כשהמנדלה מתעצבת בהתאם לבחירה האישית- פנימית. המשקפת את הלך הרוח, הנוכחות והחיבור לרגע הזה. בהמשך נתנסה ביצירת מנדלה אישית בציור חופשי, תוך התחברות לעצמנו ולצורות ולצבעים העולים בנו.
הקורס גדוש בצבעים, צורות, גאומטריה, צלילים וציור אינטואטיבי פנימי ומרגיע. ישלב התנסות במגוון טכניקות, חומרי יצירה ומצעי ציור, בהם: עפרונות צבעוניים, צבעי מים, אקריליק, קנבס, חלוקי נחל ועוד.
במהלך הקורס יתאפשר להתבונן יחד על הסמלים והמסרים שעלו בתהליך היצירה, ולקבל תובנות אישיות.
למי הקורס מתאים והיכן יתקיים?
המנדלה מזמינה כל אחד/ת לצאת איתה למסע של התבוננות ויצירה.
הקורס מתאים לא.נשים הרוצים לעורר את היצירתיות שבתוכם ולהעניק לעצמם כלי תרפויטי המאפשר ביטוי אישי, וויסות רגשי, איזון נפשי, שקט, ריפוי ושלווה פנימית.
הציור הוא אישי ואינטואיטיבי, נעדר שיפוטיות ובקורת. אין צורך בידע מוקדם או ניסיון בציור.
הקורס יכלול 8 מפגשים. משך כל מפגש 3 שעות.
הקורס ייתקיים בקבוצה קטנה ואינטימית ובאווירה נעימה וחמה בחלל ביתי בצפון תל אביב.
